Journées de la santé globale
Organisées par l’équipe psychosociale des Services aux étudiants
Du mardi 14 au jeudi 16 avril, prenez part aux différentes activités en matière de santé globale. En plus de la programmation ci-dessous, la bibliothèque vous propose des livres sur différents sujets liés à la santé.
Programmation
Mardi 14 avril
Dans la tête des comiques
Café l’Exode, de 12 h à 13 h
Spectacle humoristique de sensibilisation sur la santé mentale présenté par les finissantes et finissants de l’École nationale de l’humour. À tour de rôle, les humoristes présenteront des numéros sur des sujets comme le stress, l’anxiété, la dépendance, l’estime de soi, les relations et plus encore. L’assistance sera également invitée à participer à une activité interactive où vous aurez l’occasion d’échanger avec les humoristes invités.
La santé sexuelle sans tabou
Hall d’entrée, de 11 h à 14 h
Marie, sexologue au cégep, et Océane, stagiaire en sexologie, présenteront l’importance d’une sexualité saine, positive et émancipatrice dans le bien-être global des étudiantes et étudiants, et ce, autant sur le plan physique, émotionnel que psychologique. Apprenez-en davantage sur le service de sexologie et d’infirmerie en santé sexuelle. C’est le bon moment pour venir poser vos questions sans tabou.
Mercredi 15 avril
Kiosques
Hall d’entrée, de 11 h à 14 h
Pédale ton jus
Envie de vous préparer un jus de fruits frais en pédalant? Relevez le défi dans le hall d’entrée! N’oubliez pas votre verre ou votre tasse réutilisable.
Sortie à vélo – kiosque d’information
Célébrez la fin de la session en profitant de l’arrivée du printemps. Prenez part à une sortie à vélo du cégep jusqu’à Oka, une balade d’environ 100 km en deux jours. Rendez-vous au kiosque pour plus d’information.
Services de Prise II
Prise II est une ressource alternative en santé mentale qui soutient les personnes dans leur recherche de mieux-être et dans l’exercice d’une pleine citoyenneté. Rencontrez les intervenantes et intervenants pour découvrir leurs services.
ANEB
ANEB (Anorexie et boulimie Québec) est un organisme sans but lucratif dont la mission est de garantir une aide immédiate, spécialisée et gratuite aux personnes atteintes d’un trouble du comportement alimentaire et à leurs proches.
Jeudi 16 avril
Kiosques
Hall d’entrée, de 11 h à 14 h
Quelle ressource pour répondre à quel besoin?
Techniciennes et techniciens en travail social, en éducation spécialisée, sexologues, psychothérapeutes, psychologues, psychiatres… qui doit-on consulter pour des besoins spécifiques? Allez à leur rencontre pour départager l’offre des différents services d’aide au collège afin d’identifier ce qui convient le mieux à vos besoins.
RADAR présente ses stratégies
Le kiosque de RADAR propose un espace accessible pour s’informer et échanger autour du bien-être psychologique. Les personnes étudiantes sont invitées à découvrir des outils concrets, à poser leurs questions et à explorer différentes stratégies favorisant une bonne santé mentale au quotidien.
Le sommeil
Venez rencontrer des membres de l’équipe psychosociale pour discuter des conséquences du manque de sommeil et des façons d’agir concrètement pour l’améliorer.