Enquête sur toi!

En ligne

Identifiez vos forces et vos défis pour votre réussite et votre bien-être en répondant aux tests qui correspondent à vos besoins. Selon vos réponses, des liens vers des ressources adaptées vous seront proposés.

Le tout est anonyme, sauf si vous choisissez de nous transmettre vos coordonnées.

En personne : rencontres de soutien

Participez à une ou plusieurs rencontres de soutien, animées par deux profs du département de psychologie au CVM.

Inscription (Forms) : ateliers du mardi ou du jeudi

Ateliers

Viser la sérénité

Mardi 17 février de 10 h 50 à 11 h 50, local A8.55
Jeudi 19 février de 11 h 50 à 12 h 50, local A8.77
Identifier ses stresseurs et comment atténuer leurs effets négatifs

Avoir l’esprit libre

Mardi 24 février de 10 h 50 à 11 h 50, local A8.55
Jeudi 26 février de 11 h 50 à 12 h 50, local A8.77
Se libérer de ses pensées envahissantes

S’affirmer plus facilement

Mardi 10 mars de 10 h 50 à 11 h 50, local A8.55
Jeudi 12 mars de 11 h 50 à 12 h 50, local A8.77
Comprendre ses besoins et savoir les exprimer aux autres

Se relancer

Mardi 31 mars de 10 h 50 à 11 h 50, local A8.55
Jeudi 2 avril de 11 h 50 à 12 h 50, local A8.77
Contrer la procrastination pour rebondir après la mi-session

Consultez les services de soutien à la réussite et de services psychosociaux offerts par le cégep du Vieux Montréal.